1. Красная свёкла

Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку, фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике.

2. Белокачанная капуста

Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают «связывать» тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это ещё не всё. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он «обезвреживает» опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

3. Чеснок

В одном зубчике чеснока содержится более 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулёзную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т. д.

4. Репчатый лук

Его главная ценность – фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять «всё вредное».

5. Яблоки

Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы – «связывают» шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.

6. Авокадо

К сожалению, свойства этого «южного» фрукта почти не известны широкой публике. Авокадо содержит замечательное вещество «глютатион», который блокирует около 40 различных канцерогенов, «разгружая» печень. Кроме того, оно нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т. д.

7. Клюква

Это, пожалуй, один из самых мощных «природных» антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква «борется» с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.

Самые распространенные правила добавления соли:
1 Уху солят в начале варки, а мясной бульон – в конце.
2 Картофель в мундире солят в начале, а кашу лучше солить в конце приготовления.
3 В начале приготовления нельзя солить блюда из фасоли, дабы не увеличить время приготовления вдвое, зато овощи на гарнир, вроде морковки или цветной капусты получатся вкуснее, если воду подсолить сразу.
4 Соль способствует выделению соков, поэтому не рекомендуется солить мясо и овощи задолго до приготовления и употребления — они могут получиться суховатыми.
5 Продукты, сок которых содержит горечь (кабачки, капуста), можно посолить перед приготовлением, чтобы дать выделиться соку и слить его.
6 Для ускорения разваривания твердых продуктов, таких как мясо или бобы, их варят в несоленой воде. Если же важнее не дать продукту потерять форму, то воду лучше подсолить.

Источник

Смотришь на ребёнка и думаешь:

Ой, скорей бы вырос..., ой, скорей бы пошёл!

Тут бац… вырос и пошёл… и хорошо, если сказал куда...

Запись учителя в школьном дневнике

«Ваш СЫН подготовил доклад по биологии…

Читаю уже третью неделю…

Надеюсь, что убийца не зебра....»

Уложила дочку спать, через полчаса слышу крик :

«мааааааааама!!!!!!!!!»

бегу спотыкаясь через игрушки, ожидая самого худшего,

а в ответ-«Мам, я красиво лежу???»

Сегодня ходила с двумя детьми в поликлинику,

пока раздела, одела, сама употела.

Ждём на улице такси.

Приехали к дому, я у водителя уточняю -180 рублей?

А он мне отвечает: — 150!!!.....

в БАХИЛАХ скидка!

Доступно об общем анализе крови: учимся понимать свои анализы

 К показателям общего анализа крови относятся (в скобках указана аббревиатура показателя):

 Гемоглобин (HGB) — находящийся внутри эритроцитов белок, который отвечает за насыщение организма кислородом. В легких он соединяется с кислородом и доставляет его к органам. Там кислород заменяется углекислым газом, который доставляется в легкие. Так и происходит газообмен. По нормам общего анализа крови показатель гемоглобина разниться для мужчин и женщин — у первых он должен быть выше. 

Эритроциты (RBC) — клетки, содержащие гемоглобин. Общий анализ крови имеет такую графу, как «среднее содержание гемоглобина в одном эритроците» (MCH), которая отражает количество этого белка в одном эритроците.

 Гематокрит (HCT) — показатель густоты крови.

 Ретикулоциты (RE) — молодые эритроциты. Падение гемоглобина и эритроцитов ниже нормы может наблюдаться при анемии, после тяжелой болезни. 

Тромбоциты (PLT) обеспечивают свертываемость крови. Общий анализ позволяет выявить снижение количества тромбоцитов и предотвратить кровотечения, которые возможны при падении PLT ниже, чем 50х109/л. 

Лейкоциты (WBC) — отвечают за иммунитет. Показатели лейкоцитов в общем анализе крови позволяют оценить состояние иммунитета и даже определить причину болезни. Превышение уровня лейкоцитов зачастую наблюдается при острых бактериальных инфекциях, гнойных воспалениях. При падении количества лейкоцитов ниже нормы вероятна вирусная инфекция, токсическое состояние, определенные бактериальные инфекции.Таким образом, если возрастает количество лейкоцитов, борющихся с вирусами — заболевание вызвано вирусной инфекцией, много лейкоцитов, борющихся с бактериями, — болезнь бактериальной природы. Лечение в первом и втором случаях существенно отличается. В отношении бактерий наиболее активны нейтрофилы (NE), поэтому при воспалениях бактериального характера их процентное содержание в крови возрастает. Тогда как количество других видов лейкоцитов (опять же выраженное в уменьшается. В сумме процентное содержание всех видов лейкоцитов составляет 100%. Процентное соотношение лейкоцитов различных видов называется лейкоцитарной формулой. Развернутый общий анализ крови предоставляет информацию о различных видах нейтрофилов. Взрослые нейтрофилы, которые выполняют основную работу по борьбе с инфекцией, — называются сегментоядерными. В ходе взросления нейтрофил проходит несколько форм: миелоцит, метамиелоцит, палочкоядерный нейтрофил и лишь потом сегментоядерный. Присутствие сегментоядерных и небольшого количества палочкоядерных нейтрофилов абсолютно нормально. Миелоциты и метамиелоциты появляются при тяжелых заболеваниях, активизации всех сил организма для борьбы с болезнью. 

Эозинофилы (EO) — превышение содержания в общем анализе крови эозинофилов наблюдается при паразитарных инвазиях (например, глистных), аллергических реакциях, излечении от тяжелых бактериальных инфекций. 

Базофилы (BA) — содержаться в крови в малых количествах. Повышение содержания базофилов встречается при редких заболеваниях. Лимфоциты (LYMP) формируют общий и местный иммунитет. При вирусных инфекциях содержание лимфоцитов возрастает.

 Моноциты (MON) утилизируют бактерии, отмирающие клетки, другие инородные элементы. Повышение количества моноцитов отмечается при затяжных инфекциях, а также инфекционном мононуклеозе. Плазматические клетки у здорового взрослого человека отсутствуют. Появляются при ветряной оспе, коре, инфекционном мононуклеозе, краснухе, некоторых других вирусных инфекциях.

 Важный показатель общего анализа крови —СОЭ. При воспалительных процессах СОЭ увеличивается. Общий анализ крови необходимо сдавать утром натощак.

Кошка:

Собака:

Э… носорог:

Ты найдёшь здесь книжки с картинками, 
а в них интересные сказки, стихи и рассказы.

Для твоего младшего братишки и для твоей маленькой сестрёнки тоже найдётся книжка с картинками. Посмотри на той полке, где сидит любознательный малыш. Нашёл?

На верхней полке стоят русские народные сказки: 
Аленький цветочек и Хаврошечка.